01 About
960
довольных клиентов

Обо мне

Бережное отношение к каждому клиенту

Умею внимательно выслушать и дать эффективные рекомендации по улучшению вашего психического и эмоционального состояния. Итогом нашей работы с вами станет ваше душевное спокойствие, реализация целей, личностное развитие

Почему меня выбирают

Помогаю повысить качество жизни

Предлагаю вам профессиональную деликатную психологическую помощь

Онлайн консультация

Для вашего удобства

Поддержка клиентов

за рамками сессий

Взгляд под широким углом

на проблемы клиентов

Обеспечение приватности

оказания услуг

Отзывы

Что говорят наши клиенты

Запутанная жизненная ситуация?

Дам ответы на ваши вопросы и помогу выйти из сложных обстоятельств

Позвоните мне

Команда

Моя команда

Вопросы

Ответы на часто задаваемые вопросы

Если вы чувствуете, что готовы начать, но все еще испытываете страх — это абсолютно нормально. Многие люди проходят через подобные переживания. Главное — не позволять страхам и заблуждениям мешать вашему развитию и улучшению качества жизни. Обратившись к психологу, вы сможете безопасно для себя получить пользу:
— помощь в раскрытии причин ваших трудностей;
— обучение эффективным методам борьбы с проблемами;
— улучшение самооценки и отношений с окружающими;
— уверенное мышление и поведение и коммуникативные навыки;
— получение практических инструментов для самостоятельного решения проблем.

На 1 сессии определим рабочий запрос, ситуацию, проблемы, которые волнуют.
Я соберу ваш психический статус:
— эмоциональное состояние: настроение, наличие или отсутствие тревоги, депрессии, раздражительности;
— когнитивные функции: память, внимание, мышление, способность к концентрации;
— поведение: активность, уровень энергии, наличие необычных или неадекватных действий;
— восприятие: способность воспринимать реальность, наличие галлюцинаций или иллюзий;
— самооценка и самосознание: осознание себя, своих действий и их последствий.
Определим техники и методики работы.
Если требуется дополнительная консультация других специалистов, то дам к ним направление
Дальше работаем по 2-3 сессии в месяц. В дни между сессиями, при необходимости, отвечу на ваши вопросы онлайн.

Участники познавательных групп проходят 7 модулей:
— характерология, психодиагностика;
— когнитивные ошибки;
— ошибки поведения;
— чувства и эмоции;
— воля, реакции;
— теория личности;
— мышление, память, внимание и воображение.

Сессии со мной проходят в формате онлайн. Такие сессии позволяют вам экономить время и дают возможность чувствовать себя более расслабленно. Чтобы сессии проходили эффективно, подготовьтесь к ним:
— выделите минимум 15 минут до и после сессии;
— до сессии: соберите мысли, определите важные темы для обсуждения;
— после сессии: выделите время на рефлексию и обдумывание;
— выберите удобное место (рабочий стол или кресло);
— отключите уведомления на телефоне;
— проверьте техническое оснащение (связь, камера, микрофон).

Участие в моих группах дает вам множество важных преимуществ:
— обратная связь и самопонимание - группа работает как зеркало, где человек может увидеть себя со стороны и получить честную реакцию на свои действия и слова от других участников;
— навыки коммуникации, личностный рост - участники получают бесценный опыт взаимодействия, учатся эффективно общаться, отрабатывают собственные ошибки и избавляются от комплексов и учатся уверенному поведению и мышлению;
— осознанность действий - участники учатся четко понимать последствия своих слов и поступков, находят причины проблем и способы их решения;
— социальная адаптация - в группе можно отработать различные жизненные ситуации в безопасной обстановке под контролем психолога;
— новые знакомства - часто после занятий люди заводят полезные связи и обретают единомышленников;
— навык самопомощи - в процессе работы человек учится самостоятельно находить решения своих проблем, что помогает ему в будущем справляться с трудностями эффективнее.

Документы об обучении мы не выдаем, так как будем общаться с вами в познавательных группах (также называемых развивающими или личностно-ориентированными), а не в обучающих группах.
Познавательные группы направлены на самопознание и личностный рост участников, а также помогают стать более осознанным, свободным, стремящимся к самоактуализации. Все могут разобраться в себе и в других людях, выстроить коммуникативные компетенции.

×
Оставьте заявку и мы перезвоним Вам в ближайшее время!
 
icon